Viver com varizes das extremidades inferiores tem suas próprias limitações. Isso não é apenas usar roupas fechadas, mas também a necessidade de pensar se é possível realizar este ou aquele procedimento de beleza, ir à academia, relaxar na sauna ou beber um copo de vinho. Existem manipulações totalmente contraindicadas para varizes, mas muitas delas são substituíveis.
Procedimentos Proibidos
Um dos primeiros problemas para as mulheres com varizes é como remover os pelos das pernas. Especialmente as opções de depilação devem ser controladas com nódulos subcutâneos pronunciados que acompanham coceira, dor e inchaço. É proibido o uso de shugaring (depilação com açúcar) e depilação com cera, pois se realizados de forma incorreta, esses métodos podem lesionar os vasos sanguíneos. Se foi usado cera ou açúcar e a veia estourou, você deve aplicar gelo imediatamente no local da lesão e ir ao hospital.
A partir de procedimentos de cuidados com o corpo, você não pode fazer envoltórios quentes, tomar banho quente, ir à sauna, especialmente se suas pernas doerem e houver coceira e inflamação. Mesmo se não houver nódulos aumentados visíveis nas pernas, mas houver varizes incipientes, deve-se ter cuidado com os procedimentos térmicos. Quaisquer intervenções cosméticas para varizes das pernas devem ser realizadas em centros médicos onde praticam especialistas com formação médica superior que examinam o paciente antes de proceder ao atendimento.
O paciente deve entender que seu problema pode se tornar mais complicado, por exemplo, muitas vezes há casos de visitas a médicos quando uma veia estoura após um envoltório com cremes de aquecimento. Além disso, não é possível fazer procedimentos que sejam acompanhados da aplicação de uma película para melhorar o fluxo de cosméticos. Vale a pena notar que, mesmo que haja varizes nas pernas, e esteja planejado envolver as coxas, o procedimento deve ser abandonado. Outro procedimento que não pode ser feito com varizes é uma tatuagem no lugar das veias dilatadas. Alguns pacientes se esforçam tanto para corrigir um defeito estético. Um mestre competente se recusará a fazer uma tatuagem e o encaminhará a um médico.
Restrições esportivas
A atividade motora para varizes é importante, mas todas as cargas devem ser cuidadosamente selecionadas. Você não pode realizar exercícios com uma grande carga nas pernas. Idealmente, o paciente deve consultar um instrutor de fitness que entenda esse problema. Mesmo com o início de varizes nas pernas, você não pode fazer agachamentos com peso, dar uma grande carga de força nas pernas, o que causará dores nos músculos.
Com varizes graves nas pernas, você não pode agachar profundamente e em ritmo acelerado (mesmo sem pesos adicionais) e pular. Se no final de um treino suas pernas doerem e incharem, a coceira for notada, a inflamação aumentar ou uma veia estourar, você deve reconsiderar seu programa esportivo.
Usar sem restrição
Com o aparecimento de varizes, todos os métodos para se livrar dos pelos nas pernas são permitidos, incluindo shugaring e depilação. Se as varizes estiverem correndo, você pode usar a depilação com uma navalha e cremes especiais (depilação química). A depilação a laser para varizes é permitida, uma vez que o laser não danifica as veias.
O que fazer para mulheres com varizes, buscando belas coxas sem celulite. Você pode escolher qualquer envoltório cosmético com aplicações frias. É melhor fazer um envoltório de ervas ou lama, máscaras de algas marinhas. É impossível que a duração do procedimento exceda 15 minutos ou cause dor, coceira e inchaço. Após a manipulação cosmética, é possível e útil fazer um banho de contraste, que consolidará o efeito.
Nos estágios iniciais das varizes, os pelos das pernas podem ser removidos com depilação.
Durante um banho de contraste, você não deve permitir mudanças bruscas de temperatura, fazer água muito quente para não fazer com que a veia estoure ou apareça dor. Tomar banho é útil se seus pés estiverem doloridos e inchados no final do dia. E você pode completar os cuidados aplicando cremes que têm um efeito benéfico nas veias, eliminando a coceira, a dor e a inflamação.
Massagem
Massagem para varizes das extremidades inferiores dá um excelente efeito, apenas todos os efeitos devem ser selecionados individualmente, dependendo do estágio da doença. Você precisa fazer o procedimento com as mãos secas, sem o uso de cremes e pomadas de aquecimento. Você pode fazer uma massagem com um creme cicatrizante, que potencializará o efeito.
Se os membros doerem e houver coceira, a massagem pode ser contra-indicada. Somente um médico pode decidir se o procedimento pode ser feito ou não. Portanto, você só deve entrar em contato com massoterapeutas qualificados que ofereçam serviços de massagem terapêutica e que tenham os certificados apropriados.
Esportes
Pequenas restrições nos esportes devem estar no início das varizes. Se as pernas estiverem inchadas, mas não doloridas, sem coceira e sem varizes visíveis, os exercícios podem incluir:
- Cargas de energia na parte superior do corpo.
- Agachamento sem dispositivos adicionais.
- Correndo e pulando.
Mas se houver dor, vasodilatação pronunciada, inflamação da pele sobre as veias afetadas, as pernas incham não apenas à noite, mas também pela manhã, todos os esportes devem ser exercícios terapêuticos. Mesmo com varizes avançadas nas pernas, você pode caminhar e fazer exercícios para a parte superior do corpo.
Você não pode praticar esportes se houver sinais de trombose vascular, que se manifesta com sintomas como dor intensa e pele azulada sobre a veia afetada. De qualquer forma, para evitar problemas, antes de praticar esportes, você precisa consultar um especialista que lhe dirá o que você pode e o que não pode fazer.
Se o paciente sente dor nas pernas e elas incham, vale a pena limitar-se a exercícios terapêuticos.
Como não iniciar uma patologia
Para controlar as varizes nas pernas e evitar problemas, você deve não apenas evitar procedimentos proibidos, mas também seguir instruções especiais.
- Pomadas venotônicas especiais ajudarão a aliviar a dor, coceira e inflamação. Eles devem ser usados regularmente, conforme recomendado pelo médico.
- Se no final do dia os membros doerem e incharem, você pode fazer um banho de contraste, aplicações frias com ervas. E se você precisar caminhar por muito tempo, deve usar roupas íntimas de compressão.
- Regularmente você precisa fazer exercícios terapêuticos. Se o membro doer, você deve consultar um especialista, porque todos os pacientes com varizes correm o risco de desenvolver complicações, em particular, tromboflebite.
- Com varizes graves, apenas a intervenção cirúrgica nas pernas ajudará a aliviar a coceira, a dor e a inflamação. Quando a cirurgia é adiada, o risco de complicações aumenta. Portanto, se a parte inferior da perna doer constantemente, o paciente apenas atrasa o tempo da operação, porque as veias afetadas terão que ser removidas de qualquer maneira.
- Restrições alimentares ajudarão a reduzir o inchaço. O paciente não precisa fazer refeições especiais para si mesmo, basta limitar a ingestão de sal e líquido. E uma regra simples pode ajudar com isso - você precisa remover o saleiro da mesa e gradualmente reduzir o sal da comida. As papilas gustativas se acostumam com o tempo, o que torna a comida saborosa com o mínimo de sal.
Se o paciente não decidir sobre a operação por determinados motivos, ele precisa descobrir o que pode e o que não pode ser feito. Obviamente, é melhor consultar seu médico sobre os efeitos permitidos que não causarão problemas. Afinal, as varizes nas pernas ocorrem individualmente, e pode haver limitações.